ランニング練習【距離走とは？】フルマラソンサブ４達成するために取り入れたいトレーニング！
こんにちは！会社員Kです。 今回はサブ４を達成したい方向けに距離走の重要性とオススメの方法について記事にしました。サブ４達成をしたい方はご覧になって下さい。 距離走とはそもそも何か？どんな効果が得られるのか？について分かりやすくお伝えしています。私が思う距離走の１番のメリットは・・・
ランニング練習
トレラン大会【トレラン大会ブログ】ハセツネ30Kを完走してきたのでコース、難易度をレポートします！
こんにちは！会社員Kです。 今回の記事は、ハセツネ３０Kのレースレポートです。 なんとか完走してきましたので、これから出ようかと考えている方はぜひ読んでみて下さい！ 有名な大会ですので出走をご検討されている方も多いのではないでしょうか？ 結論から申し上げると、かなりハードなコースです。
ランニング情報【サブ４達成するために】目指すべきハーフマラソンタイムの目安をお伝えします！
こんにちは！会社員Kです。 今回の記事は、フルマラソンサブ４を達成するために、どのくらいのハーフマラソンタイムが必要か記事にしました。私自身の経験も交えお伝えします。 個人差はあるものの、このタイムをクリアできればほぼ確実にサブ４は達成できるタイムは・・・・
ランニング情報【サブ４達成の秘訣】月間走行距離はどのくらい？サブ４達成までの記録を公開します！
こんにちは！会社員Kです。 今回は、みなさん気になっている月間走行距離について記事にしてみました。実際にサブ４を達成する前にどのくらい走っていたかを公開します。実際にサブ４達成までに走っていた距離を、ランニングを始めてから全てお伝えします。結論、サブ４を達成するまでに必要な月間走行距離は・・・
トレラン大会【トレラン大会ブログ】ITJ伊豆トレイルジャーニーのコース・魅力をレポートします！
こんにちは！会社員Kです。 今回の記事は、伊豆トレイルジャーニーのレースレポートです。 ２０２３年の大会で完走しました！受付から当日の様子までレポートしていきます。 トレラン大会を調べていると、たくさんの大会がありますが、その中でも伊豆トレイルジャーニーは外せないですよ。是非エントリーしましょう！
ランニング大会【マラソン大会ブログ】富山マラソン２０２３を完走したので、コース・魅力をレポートします！
こんにちは！会社員Kです。今回の記事は、富山マラソンの大会レポートです。出ようか迷っている方、富山マラソンの雰囲気を知りたい方は是非読んでいってください。2024年の大会概要も載せています。新湊大橋からの景色も素晴らしいです。制限時間も約７時間ということで、フルマラソン完走を目指す方にもオススメの大会ですよ。
トレラン大会【トレラン大会ブログ】白馬国際クラシック５０kmのコース、難易度をレポートします！
こんにちは！会社員Kです。今回は「白馬国際クラシック２０２３」の大会レポートをします。エントリーを迷っている方、トレラン人気大会に出たい方はぜひ検討材料としてください。個人的には本当に出て良かったと思える大会でした。景色が最高ですし、キツさもちょうどいいです、。トレランを本格的に始めたい方にはうってつけの大会ですよ！
トレラン大会【トレラン大会ブログ】野沢トレイルフェスのコース、難易度をレポートします！
こんにちは！会社員Kです。この記事では、野沢トレイルフェスの魅力についてお伝えしていきます。こんな方いらっしゃいませんか？初心者でもエントリーできるトレラン大会を探している。今年の野沢トレイルフェスのエントリーを迷っている。トレラン大会の情...
トレイルランニング情報【トレランの始め方】トレランの魅力とは？誰でも簡単！始め方を３ステップでお伝えします！
こんにちは！会社員Kです。トレイルランニングってどうやって始めたら良いかわからないですよね？始めるまで何を準備したら良いか分からないし、不安・・・私も始める前はそうでした。この記事では、トレランの始め方を分かりやすくお伝えしたいと思っていますので、皆さんがトレランを始めるきっかけになればとても嬉しいです。
ランニング情報【ランニング初心者必見】カーボンシューズは履くべき？やめるべき？メリットは？
こんにちは！会社員Kです。今回の記事では、カーボンプレート入りランニングシューズの是非について書きました。履くことによるメリット・デメリットを分かりやすく解説しています。また、私が考えているカーボンプレート入りランニングシューズを履くための条件もお伝えします。購入を検討されている方はぜひお読みください！