こんにちは！会社員Kです。
今回の記事は、房総鋸山（のこぎりやま）トレイルランの大会レポートです。読んでいただき、大会の雰囲気を感じてもらえれば幸いです。
こんな方いらっしゃいませんか？
- トレランを始めたい！ちょうど良い大会を探している
- まずは短い距離でトレイルランを楽しみたい
- 東京近辺でエントリーしやすい大会を探している
『トレランを始めてみたいけど、一人で山に行くのもどこに行けばいいのか分からないし、なかなか始められない』
こんな方も多いのではないでしょうか？
私もその一人で、もともと登山をしていたわけでもないし、山について何も分からないから怖いと思っていました。
その解決策として『まずは大会に出てみよう！』と思い、分からないながらも勢いでトレラン大会にエントリーしました。
ちなみに始めて出走したトレラン大会は『野沢トレイルフェス』という大会です。
レポートも書いていますのでご覧になってみてください。
大会エントリーは大正解で、今では日本国内では一番大きい大会と言われているM t.FUJI（１００mile）にエントリーするほどトレランにハマっています。
大会にエントリーすることの最大の利点は安心感です。
走っている時に周りに人がいますし、コースも目印があるので迷いにくいです！
そして何よりみんなで山を走るのは楽しいです！
前置きが長くなりましたが、房総鋸山トレイルランは初めての大会としては最適なのでは？と思った大会です。
ぜひ読んでみてください！
房総鋸山トレイルランの大会概要
開催日時・種目・制限時間 ※２０２５年大会のものを載せています。
２０２５年２月２３日（日）
ダブルスタート（シングル２周）：１０：００
ダブル制限時間：５時間（１周目２時間３０分）
シングルスタート：１０：３０
シングル制限時間：２時間３０分
会場・受付
千葉県富津市金谷２２５４−３ 旧金谷小学校
内房線の浜金谷駅から徒歩１０分弱です。
受付時間はスタートの３０分前までです。
定員・参加料
ダブル
定員：ダブルシングル合わせて合計８００名
参加料：８,５００円
シングル
定員：ダブルシングル合わせて合計８００名
参加料：６,５００円
エントリー期間
２０２４年１１月２日（土）２１：００ 〜 ２０２５年１月２５日（土）
参加賞・完走賞
参加賞：オリジナルTシャツ
駐車場
有（エントリー後に案内があります。）
必携品
必携品は以下の通りです。
- ウィンドブレーカーまたはレインウェア
- ランニングに適した動きやすいウェアとシューズ
- 水（スタート時に５００cc以上推奨）
- コース図（スマートフォンでも可）
- ファーストエイドキット
- 保険証（コピー不可）
- エントリー時に登録した番号の携帯電話
- マイカップ
推奨される装備品は以下の通りです。
・補給食
・ザック
・防寒具
・手袋
・帽子
・小銭など
トレラン小物アイテムについての記事も書いていますのでご参考にして頂ければ幸いです。
房総鋸山トレイルラン大会レポート
私はダブルに出場しましたが、シングルコースを２周するだけなのでコースはシンプルです！
スタート地点からトレイルまで
スタートから約１kmはロード区間です！
スタート地点の様子です。
８００人規模の大会なので、たくさんランナーの方がいらっしゃいますね！
道が結構細いですし、スタート直後はまだたくさん周りにランナーの方がいらっしゃいますので、転倒には注意しながら走っていきましょう！
鋸山登り区間（１km付近〜４.５km付近）
鋸山の登り区間は階段から始まります！
段差はそこまで大きくないので登りやすいですが、結構長いです・・・。
トレランを始めて走る方にとってはまぁまぁ長いなと感じるかもしれません。
階段が終わっても基本的には登りが続きます。
登山道なのでそんなに道は険しくなく進みやすいですが、傾斜は結構急です。
写真でも伝わるくらいなので傾斜は急だと思います。
こんな感じの登り区間が３.５kmくらい続きます。
ただ、これが終われば下り基調の林道区間に入りますので頑張りどころですね。
また、この区間ではこれぞ鋸山という景色があります。
石切場遺跡とも言われている鋸山の石が全面に出ている場所です。
あと頂上付近からは素晴らしい景色が一望できます！
やはりトレランの醍醐味といえば素晴らしい景色が見られることですね！
確かに登っているときはきついのですが、こういう景色を見たら疲れが飛んでいきます。
登り区間が終わるとエイドがあります。
コーラが飲めました！
下り区間（林道→ロード）からゴール地点まで
下り区間に入るとあとは忍耐という感じでしょうか。
林道を５kmくらい下りていきます。
林道といえば『OSJ ONTAKE１００』という大会を思い出しますね。
ひたすら林道を進んで行く１００km（１００mileもあります）トレランレースです。
レポートも書いていますのでご興味ある方は読んでみてください。
とはいえ鋸山トレイルランの林道は５kmほどです。
途中に少しだけ登る区間はありますが、タイムを狙っていくならこの区間はスピードが必要になるかと思います。
こんな感じの林道が続きます！
見ての通り走りやすい林道ですので、しっかり走っていきましょう！
林道からロードにいきなり変わるのですが、そこまできたらあと２km程度下り基調のロードとなります。
ダブルの方は２周目に備えて足を温存することも必要かと思いますが、シングルで出場されている方はゴールまでスパートという感じでしょうか。
このトンネルを抜けたらもうゴールはすぐそこです。
ダブルの方はもう１周ありますが、２周目はコースがわかっているので力の配分もしやすいと思います。
そしてゴール地点です！
ダブルの方は、ゴールゲートの横を通って２周目に入ります。
ここにもエイドがあります。私はコーラとバナナ、羊羹をいただきました。
房総鋸山トレイルランの魅力
房総鋸山トレイルランの魅力を３つお伝えします！
- トレラン初心者の方にもピッタリなコース
- 景色が良い
- 東京から行きやすい
トレラン初心者の方にもピッタリなコース
房総鋸山トレイルランのコースは非常に走りやすいです。
トレラン大会に出始めの時は、『いつまで続くんだこの登り、、、』と非常にきつい思いをした覚えがあります。
普段から登山等をしてない方からすると、山の登りは結構きついです。
この房総鋸山トレイルラン登り区間は非常にちょうどいい長さです。
大体３km〜４kmほどで終わるので、精神的にキツくならないと思います。
かといって傾斜が緩いかというとそうではなく、結構傾斜がきついところもありますのでトレイルランのキツさも楽しむこともできます。
上りで疲れてからの林道も、他のトレラン大会に出るのであれば結構あるあるなシチュエーションでもありますし、経験値もしっかり貯められるコースだと感じました。
まずはシングルからという方でも十分に楽しめますし、トレランシーズンに向けて練習したいという方であればダブルでしっかりと足を鍛えるのも良いと思います。
景色が良い
２つ目は景色が良いという点です。
コース紹介でも写真を載せましたが、海が一望できるので、この景色が見えた時は非常に感動しました。
走りながらこんな景色が見られるのはトレランならではですね！
東京から行きやすい
千葉県富津市というところで行われる大会ですので東京から比較的近いです！
スタートも１０時（シングルは１０時３０分）ですので、朝出発で十分に間に合います。
トレランというと朝早いスタート時間だったり、山を走るので結構遠かったりします。
その日の朝出発して、そのまま日帰りで帰って来れるというのも房総鋸山トレイルランの魅力ではないでしょうか。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、房総鋸山トレイルランの大会レポートでした。
これからトレランを始めたい方、ウルトラトレイルなどにこれからチャレンジしていきたい方には是非気軽に参加していただきたい大会です。
少しでも出てみたいと思ってもらえたら幸いです。
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それではまた！