ランニング情報– category –

こんにちは！運営者のKです！チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン１００km（FUJI４LAKES）を完走しました！今回の記事は、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの魅力をレポートします。ぜひ読んでいって下さい。 こんな方いらっしゃいませんか？ ・ウルト...

こんにちは！運営者のKです！今回の記事は、朝ランの素晴らしい効果について書いていきます。サブ４達成したい方は流し読みでも構いませんので読んでみて下さい！ 皆さん朝ランニングしていますか？ 知っている方も多いかも知れませんが、朝ランニングする...

こんにちは！運営者のKです！今回はサブ４を達成したい方向けに距離走の重要性とオススメの方法について記事にしました。サブ４達成をしたい方はご覧になって下さい。 サブ４達成のために必要な能力、それは距離耐性だと個人的には考えています。 サブ４達...

こんにちは！運営者のKです！今回の記事は、フルマラソンサブ４を達成するために、どのくらいのハーフマラソンタイムが必要か記事にしました。私自身の経験を交えてお伝えします。 最初に結論をお伝えします。 フルマラソンサブ４をほぼ確実に達成するため...

こんにちは！運営者のKです！今回は、みなさん気になっている月間走行距離について記事にしてみました。実際にサブ４を達成する前にどのくらい走っていたかを公開します。 ランニングを趣味にしているとこんなこと思いませんか？ ・よく月間走行距離と聞く...

こんにちは！運営者のKです！今回の記事は、富山マラソンの大会レポートです。出ようか迷っている方、富山マラソンの雰囲気を知りたい方は是非読んでいってください。 今回は富山マラソンの大会レポートです。こんな方いらっしゃいませんか？ ・富山マラソ...

こんにちは！運営者のKです！今日のテーマはよく話題になる、カーボンプレート入りシューズを履くべきなのか問題です。 ・そもそもカーボンプレート入りシューズって何？・初心者は履かない方がいいの？・カーボンプレート入りシューズを履いたら本当に速...

こんにちは！運営者のKです！今日はタイトルの通り、板橋Cityマラソンに出走してきましたのでレポートします。 こんなこと思っていませんか？ ・フルマラソンにチャレンジしたいけど、どの大会出たらいいかな？・板橋Cityマラソンに出ようかと思っているけ...

こんにちは！運営者のKです！ランニングシューズ選びって難しいですよね？こんなお悩みありませんか？ ・ランニングシューズの種類が多すぎてどれ買えばいいかわからない・・・・ランニングシューズってどうやって選べばいいの？・最近ランニングシューズ...

こんにちは！運営者のKです！サブ４を目指すかどうか迷っていませんか？ この記事では、フルマラソンサブ４を目指すことのメリット・デメリットをお伝えします。 結論、個人的にはメリットしかないと思っていますが、あえて言うならという観点でデメリット...